ショットメーカーの技

忘れがちなんですよね ハンドファーストなインパクト

投稿日:2020年2月19日 更新日:


プロや上級者に必ずできていること、それはインパクトでハンドファーストになっている事実です。

まさに、ベストゴルファーになれるかどうかの分かれ目となります。

ハンドファーストインパクトができるようになると、ゴルフが変わるといっても過言ではありません。

アイアンはビシッ!とダウンブローに打てるからダフりのミスが少なくなるし、インパクトロフトの誤差が少なくなるので距離が安定します。

つまり、いつも番手通りの適正な距離を飛ばせるようになるのです。

アプローチショットではボールがフェースに食いつくようになるので、しっかりとスピンがかかり、キュッ!と止まる球になります。

要は、憧れのプロのようなプレーが可能になるというわけです。

ハンドファーストにインパクトするのは、そう簡単ではありません、どうしてか

インパクトしたときにボールよりも左に手がなければならないわけですが、右手をその位置まで持っていくのは体の構造上不自然なのです。

右手は右肩を支点にして動き、左手は左肩を支点にして動きます。

 

左肩はもともとボールよりも左にあるので、左手をボールの左に持っていくのはさほど難しくはありません。

 

しかし、右肩はボールより右にあるので、右手をボールの左に持っていくのはけっこう大変な作業なのです。

だから、手がボールよりも右にある状態でインパクトしてしまいます。

「すくい上げたい」という気持ちのせいもあるのですが、物理的に難しいという側面もあるのです。

 

こうなるとダフリやすくなるし、ロフトは寝てしまうから距離が出ない、この不安定さゆえにビッグスコアはなかなか難しいんです。

どうすればハンドファーストにインパクトできるようになるのでしょうか。

 

オススメの方法は、プロの練習法です

 

左右別々に動きを覚えることです。

目の前で確認もできます

 

使うのはウェッジで、これを片手ずつ打つ練習をします。

まずは左手でウエッジを持ち、20ヤードのアプローチショットを打ちます。

 

ポイントは、インパクトするときにしっかりと手をボールの左に持ってくること。

ヒジは曲げずに、甲を張れたらなお良しです。

 

そして右手も同様に、手がしっかりボールの右に来るようにインパクトしましょう。おそらくこちらのほうが難しいと思います

左右別々にできるようになったら、両手でもできるはずです。

左右の腕が伸びていて、なおかつハンドファーストにインパクトできるようになったら、別の景色が見えていると思います。

-ショットメーカーの技
-

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

タイミングを重視される方へはフォワードプレスをお勧めします

バックスイングを始めるときできるだけ手でクラブを上げるのではなく体感で上げていきたい、どうしてか それは手で操作して、苦い経験をしているからだ。 フォワードプレスはほとんどのプロが行っています アドレ …

アドレスで体重はどこにかけるか?

    アドレスで、体重はどこにかけるのが自分に一番合っているのか、疑問に思っている人も多いと思います。 下半身を安定させるためには、足の中央、土踏まずという人もいれば、飛ばすには …

コックを増やせば、ヘッドスピードも上がる

    ボールを、さらに強く正確に打とうと思うなら、可能な限り長く手首のコックをキープしなければならない。 ヘッドスピードを上げるには、レイトヒットとミート率を上げなければならない …

バックスイングで肩を十分まわせないのは勘違いです

体重移動をフル活用し、飛ばしていたのは過去の話。今は回転でボールをとらえ、飛ばすのが主流になっています。 腕を振り 手をほぼ肩の高さまで振り上げて振り下ろす。     それだけで、 …

今以上にヘッドスピードを上げる最強の方法

レッスンでクラブを速く振るために、インストラクターがいつもいうことは、肩を回せ、腰を回せ、腰をキレ、腕をましたに落とせ、右足前でインパクトせよ、   これらよりもっと強力なヘッドスピードを上 …

ゴルフの裏技 グーグルアドセンス